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如何解决这场流行病所困扰的亲子关系。。

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在防疫工作中,为了减少外来感染的风险,很多人呆在家里。尤其是儿童和青少年基本上被“锁”在家庭最小的封闭单元里。长期住在同一屋檐下,使得许多家庭的代际矛盾凸显出来。一些孩子因为外出玩耍而与父母发生激烈的冲突;一些家长把焦虑转移到他们的孩子身上;一些家长抱怨他们的孩子每天都沉浸在电子产品中,不学习和听从父母的意见,把父母和孩子之间的紧张关系归因于疫情。并认为只要疫情结束,亲子冲突就能自行消失。不过,北京大学第六医院儿科副主任医师告诉我们,亲子关系不好、沟通不畅与疫情无关。

亲子关系的质量是一个持续存在的过程。李雪对本报记者说,正是因为这种流行病让大家每天呆在一起,问题变得更加突出。那些没有亲子问题的家庭在疫情期间没有任何问题。相反,孩子们认为每天有很多时间和爸爸妈妈在一起很好。在亲子沟通不畅的家庭中,这一问题在疫情期间将变得非常突出。两人之间也有一些家庭,在短时间内,我们可以相互谦虚和耐心,但随着时间的推移,每天24小时在一起,很多问题都会暴露出来。”李雪认为,由于特殊的时间,家长和孩子的问题暴露出来,并不是坏事。

”这个过程允许父母和孩子互相发现问题。只有当我们发现问题时,我们才能更早地解决问题。”父母的真诚陪伴是造成亲子沟通不畅的最常见原因,孩子需要什么?李雪认为,一般来说,父母和孩子之间出现沟通问题的原因在于父母。”例如,在这种流行病中,许多家长会因为各种原因而焦虑。此时,如果孩子不听话,父母很容易把焦虑传递给孩子。”亲子冲突往往是由于父母对子女的控制欲,以及在控制过程中暴露出来的情感管理和控制能力的缺陷造成的。

事实上,他们想控制自己的孩子,但控制不了他们。”很多时候,并不是因为事情本身无法沟通,而是父母和孩子在沟通时混合了很多情感问题,这会扩大问题的范围。”李雪说,“比如,如果父母规定孩子9点10分应该做某事,那么孩子可能9点10分就没有做过。家长们觉得不好,就开始自始至终地批评,翻开旧账,把自己的情感问题发泄到孩子身上……”“从我们的角度来看,每天在一起的家长和孩子很多,但他们很少有真正的情感交流。家长不太在乎孩子喜欢什么,高老师不高兴,因为重要的是悲伤,更重要的是家庭作业、网络课程、口罩、洗手,但事实上,大多数时候,家长真正需要关心的是孩子的想法、不开心,以及他们需要做什么……”每个孩子都需要父母真诚的陪伴,而不是没完没了的唠叨。

父母和孩子之间的一个典型冲突是,一方面,父母为孩子买单,觉得“我是为你做的”;另一方面,孩子觉得父母“根本不知道我想要什么”。李雪说,这是因为很多时候,父母给孩子的并不是他们真正想要的,事实上,他们并不真正想要太多。”比如,很多家长看到孩子玩手机时,会误以为只是想玩游戏,其实,他们想要的是有独立的空间,受到尊重,“真诚的沟通永远是最好的沟通方式。流行期间如何处理亲子关系?Li Xue认为,首先,父母不应该让他们的焦虑影响他们的孩子。

每天看疫情数据,每个人都会或多或少感到焦虑。当你感到焦虑时,你必须把自己分开。每个人都应该有自己的时间。无论父母或子女、丈夫或妻子,每个人都应该有自己的时间。”有一段时间,留给自己,让自己消化消极和焦虑的情绪。不要让你的焦虑影响到你周围的人。“世界上没有完美的人,也没有完美的父母,”李说。当父母感到焦虑时,他们可以直接告诉他们的孩子。因为事实上,即使父母不说,孩子也会感受到父母的坏心情。家长可以对孩子说:“我现在有点担心和不高兴。

我想呆一段时间,你可以做你自己的事。别打扰我。我一会儿就好。”–真诚的沟通永远是最好的沟通方式。第二,父母在安排孩子的日程时应该留出自己的时间。”很多家长都希望把孩子的生活安排得井井有条,让孩子有规律的工作和休息,有大量的时间学习,这是非常好的做法。因为当孩子的时间被完全安排时,他可以更有效率,不容易焦虑。但同时,家长在给孩子制定时间表时也要注意,一定要留出一些时间让孩子做自己喜欢做的事情,让孩子做自己喜欢做的事情,做自己喜欢做的事情。

无论是大孩子还是小孩子,无论是学龄前儿童还是在校儿童,都需要这样的时间。只有这样,孩子才能真正得到放松。”此外,在孩子成长的过程中,家长需要找到自己的角色。尤其是在对待青春期的孩子时,更应该用大人的态度去和他们沟通,而不是把他们当成孩子。以治疗六七岁儿童的方式管理青春期儿童是不可取的。青春期的孩子需要独立的空间来做他们自己的事情。这时,家长应该做的就是培养孩子的自我管理和自我调节能力。不能“孩子已经长大了,但是父母和孩子之间的沟通方式还没有长大”疫情给家长们提供了一个很好的实践机会。

家长可以好好利用这段时间和孩子在一起,学会了解孩子的真实感受,练习如何更有效地与孩子沟通和交流,锻炼孩子的情绪管理和控制能力。同时,也要给自己和孩子留下足够的空间,不要过分打扰他们,不要让别人打扰自己。”李雪说。(北京大学第六医院儿科副主任医师、中国残疾人康复协会应用行为分析专业委员会副主任委员、中国心理健康协会心理咨询与治疗专业委员会副秘书长李雪)关键词:编者按指控:马匡与:。。

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